1er Avril à Laxou : l'étoile nous guide... Bien-être et Créativité

l'Association Noir et blanc Soleil levant se met en duo avec l'Association Yogarina

pour proposer 

une journée pour soi ! 

à 9h30 accueil autour du centre étoilé...

à 10h, quelques mouvements d'initiation au Qi gong

et auto-massages,

le corps délié et les mains chaudes...

nous fabriquons des petites étoiles en papier plié...

vers 10h45 une séance de Hatha Yoga et Yoga Nidra avec Sabrina de Yogarina 

 vers 13h nous mangeons notre pique-nique ensemble et prenons place autour des tables pour commencer la partie Créativité : un petit livre...

Une grande feuille de papier blanc, un feutre pinceau noir aquarellable, des crayons gras diluables à l'eau... 

 

 quelques indications de formes, de traits, de points, de taches, de collages, des pinceaux, de l'eau..

on se laisse surprendre par ce qui se crée sous nos yeux...

on ne cherche pas à faire "du beau". On se lâche ! on découpe , on déchire avec ses doigts...

pendant que les premiers essais séchent....

 on se lance plus "légèrement" sur la 2ème page blanche.... on s'amuse... on crée !

à l'aide d'une "fenêtre" découpée dans du carton , on cherche, on se promène sur notre feuille remplie de couleurs et de mots. On choisit. On recadre. On découpe ce qui sera...

les 6 pages de notre livre...

On plie, on colle...

et voilà !!!

Tout est possible... et c'est joyeux ! C'est une idée de la Créativité...

à une autre fois !

Comments

[FRED]

Hello, je trouve cette idée d'étoile sous forme de livre particulièrement originale ! Une étoile guide, amène à un autre chemin, une étoile éclaire notre présent alors qu'elle vient du passé,... tout notre avenir est là ! dans l'art et la spiritualité .